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于 2012-03-25 12:45 出发
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北京 北京市区 - 北京 北京市区
越野跑
,全程 199.9 公里
- 难度级别:难
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累计上升:0米,累计下降:0米
(详细)
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海拔最低: 49米,最高: 0米,
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最高速度:0公里每小时
- 路线强度:29.4
前半段从门头沟城区-龙门口一线天没记录上,这是后半段,开奇瑞旗云走一线天-麻黄峪的京西著名的越野路线,底盘拖了几次,费了半天劲,还是有惊无险的上了山顶
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论10条
太好了,五一沿这个走一趟
不错,可以参考。
俺也是轿车,再次穿越
好路线收藏
不错的线路,谢谢分享!
参考一下,谢谢
参考一下,谢谢
感谢分享
谢谢楼主的分享。