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2019-01-12安家庄-冰瀑-清水尖-大台

天圓地方

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于 2019-01-12 07:43 出发,历时 9 hours, 16 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ,全程 14.3 公里
难度级别:
累计上升:1362米,累计下降:453米 (详细)
海拔最低: 200米,最高: 1514米,
最高速度:17.6公里每小时
路线强度:2.1
安家庄到清水尖是成熟道路,难度不大但有些强度!从清水尖下来直接奔向了大台,这条路难度太大,大多数地方都是荆棘密布,而且有些地方根本没有道儿,慎走!

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(21)

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