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蛟龙寺～香积寺～红崖村穿越徒步！徒步23公里，行车30公里。

华南虎999

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于 2019-01-21 09:11 出发,历时 11 hours, 16 minutes
甘肃 天水 麦积区 - 甘肃 天水 麦积区 徒步 ，全程 53.1 公里
难度级别：难
累计上升：854米，累计下降：1169米 (详细)
海拔最低： 1029米，最高： 1763米,
最高速度：64.0公里每小时
路线强度：5.1
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(23)

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