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香港麦里浩径全程100公里重装徒步

YongkangLaozhou

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于 2019-01-19 20:46 出发,历时 1 day, 9 hours
香港 - 香港 登山 ，全程 100.3 公里
难度级别：难
累计上升：4443米，累计下降：4354米 (详细)
海拔最低： -9米，最高： 929米,
最高速度：37.0公里每小时
路线强度：22.9
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(82)

收藏[0] 评论[0] 浏览[30] 下载图片 纬度:22° 24' 0.17" N, 经度:114° 19' 25.65" E 时间：2019-1-19 20:47
收藏[2] 评论[0] 浏览[24] 下载图片 纬度:22° 24' 0.2" N, 经度:114° 19' 26.12" E 时间：2019-1-19 20:54
收藏[0] 评论[0] 浏览[12] 下载图片 纬度:22° 22' 52.15" N, 经度:114° 20' 9.9" E 时间：2019-1-20 06:25
收藏[0] 评论[0] 浏览[11] 下载图片 纬度:22° 22' 52.0" N, 经度:114° 20' 10.21" E 时间：2019-1-20 06:26
收藏[0] 评论[0] 浏览[13] 下载图片 纬度:22° 22' 40.52" N, 经度:114° 20' 21.07" E 时间：2019-1-20 06:33
收藏[0] 评论[0] 浏览[11] 下载图片 纬度:22° 22' 40.52" N, 经度:114° 20' 21.07" E 时间：2019-1-20 06:33
收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:22° 22' 40.52" N, 经度:114° 20' 21.07" E 时间：2019-1-20 06:34
收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:22° 22' 35.32" N, 经度:114° 20' 19.69" E 时间：2019-1-20 06:38
收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:22° 22' 35.0" N, 经度:114° 20' 19.64" E 时间：2019-1-20 06:38
收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:22° 22' 28.02" N, 经度:114° 20' 25.63" E 时间：2019-1-20 06:44
收藏[0] 评论[0] 浏览[15] 下载图片 纬度:22° 22' 16.72" N, 经度:114° 20' 31.32" E 时间：2019-1-20 07:03
收藏[0] 评论[0] 浏览[11] 下载图片 纬度:22° 22' 16.72" N, 经度:114° 20' 31.32" E 时间：2019-1-20 07:03
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