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丈梅水库到孙家村

广告小刘

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于 2019-01-22 13:39 出发,历时 55 minutes
浙江 宁波 余姚市 - 浙江 宁波 余姚市 徒步 ,全程 4.9 公里
难度级别:
累计上升:70米,累计下降:161米 (详细)
海拔最低: 13米,最高: 147米,
最高速度:51.0公里每小时
路线强度:0.7

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(8)

收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:30° 03' 56.2" N, 经度:121° 16' 55.93" E 时间:2019-1-22 13:44
收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:30° 03' 48.9" N, 经度:121° 17' 0.23" E 时间:2019-1-22 13:49
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:30° 03' 41.67" N, 经度:121° 17' 10.92" E 时间:2019-1-22 13:57
收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:30° 03' 40.7" N, 经度:121° 17' 13.96" E 时间:2019-1-22 14:00
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收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:30° 03' 1.55" N, 经度:121° 16' 32.48" E 时间:2019-1-22 14:20
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收藏[0] 评论[0] 浏览[10] 下载图片 纬度:30° 02' 59.07" N, 经度:121° 16' 16.85" E 时间:2019-1-22 14:33
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