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2019-01-23 骑行

郭四海

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于 2019-01-23 14:12 出发,历时 2 hours, 55 minutes
河南 平顶山 汝州市 - 河南 平顶山 汝州市 骑行 ，全程 25 公里
难度级别：一般
累计上升：163米，累计下降：173米 (详细)
海拔最低： 166米，最高： 222米,
最高速度：26.9公里每小时
路线强度：1.9
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(26)

收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:34° 10' 9.66" N, 经度:112° 49' 22.11" E 时间：2019-1-23 14:45
收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:34° 09' 24.12" N, 经度:112° 49' 28.45" E 时间：2019-1-23 14:49
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收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:34° 08' 56.53" N, 经度:112° 51' 29.6" E 时间：2019-1-23 15:01
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收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:34° 08' 42.59" N, 经度:112° 51' 45.35" E 时间：2019-1-23 15:07
收藏[0] 评论[0] 浏览[10] 下载图片 纬度:34° 08' 42.97" N, 经度:112° 51' 45.59" E 时间：2019-1-23 15:07
收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:34° 08' 57.54" N, 经度:112° 51' 31.38" E 时间：2019-1-23 15:14
收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:34° 08' 59.45" N, 经度:112° 51' 21.11" E 时间：2019-1-23 15:17
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