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【精弘毅行】浙江工业大学首届(2012春季)毅行

红景天水

5 / 5 (6人评过)
于 2012-03-24 08:56 出发,历时 6 hours, 35 minutes
浙江 杭州 西湖区 - 浙江 杭州 西湖区 徒步 ,全程 16.4 公里
难度级别:简单
累计上升:1159米,累计下降:1155米 (详细)
海拔最低: 61米,最高: 434米,
最高速度:18.7公里每小时
路线强度:2.9
小编提示:
杭州阴雨绵绵的天气终于告一段落。工大精弘首届春季毅行拉开序幕。
哇咔咔上路了!

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(22)

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