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于 2012-03-24 08:56 出发,历时 6 hours, 35 minutes
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浙江 杭州 西湖区 - 浙江 杭州 西湖区
徒步
,全程 16.4 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:1159米,累计下降:1155米
(详细)
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海拔最低: 61米,最高: 434米,
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最高速度:18.7公里每小时
- 路线强度:2.9
- 小编提示:无
杭州阴雨绵绵的天气终于告一段落。工大精弘首届春季毅行拉开序幕。
哇咔咔上路了!
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论17条
小墨鱼赶快去呼唤JH水军~
呼唤了。。。水军们清明回家了。。。
那清明回来,再呼唤。。。
嗯哼~
能不能帮我把第一楼我的回复删掉
木子童鞋,貌似不可以滴,在这里挺好的,删掉干嘛呢?
不错
矮油。。。来报道一下。。。
是不是直接家在这里啊?
不是的,小、是
小、是。你要点添加脚印的,这样是评论
嗯 我知道加在哪里了。已经添加。。这里评论貌似删不了额。。
很好的线路,谢谢分享
这个轨迹太好了.