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筇竹寺-三家村-马街

TOTTI

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于 2010-08-15 10:20 出发,历时 7 hours, 50 minutes
云南 昆明 官渡区 - 云南 昆明 官渡区 山地骑行 ，全程 47.2 公里
难度级别：简单
累计上升：723米，累计下降：216米 (详细)
海拔最低： 1884米，最高： 2297米,
最高速度：44公里每小时
路线强度：3.7

和老婆周末骑行游。
装备差，体力更差，who care。
玩呢是心情。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(3)

收藏[0] 评论[0] 浏览[494] 下载图片 纬度:25° 04' 16.82" N, 经度:102° 36' 56.95" E 时间：2010-8-15 12:32
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收藏[0] 评论[0] 浏览[525] 下载图片 纬度:25° 03' 14.29" N, 经度:102° 35' 52.4" E 时间：2010-8-15 13:59
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