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20120402_深驴_风中的云_惠东白云嶂_东莞银瓶嘴

拐子马

3.3 / 5 (3人评过)
于 2012-04-02 10:05 出发,历时 6 hours, 18 minutes
广东 惠州 惠阳区 - 广东 惠州 惠阳区 登山 ，全程 8.3 公里
难度级别：简单
累计上升：1284米，累计下降：1174米 (详细)
海拔最低： 82米，最高： 1020米,
最高速度：18.2公里每小时
路线强度：2.6
深驴活动，天气很好，路上有很多鲜花，风景优美。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

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