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2012恩平至朗底到火烧头去悟洞上天露山

小博士

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于 2012-04-04 06:47 出发,历时 2 hours, 45 minutes
广东 江门 恩平市 - 广东 江门 恩平市 山地骑行 ,全程 33.5 公里
难度级别:简单
累计上升:250米,累计下降:6米 (详细)
海拔最低: 18米,最高: 250米,
最高速度:36.9公里每小时
路线强度:2.5
计划了一个月的天露山赏映山红,终于成行,我和龙卷风,其他人“放飞机”,原因是难度太大。4月4日清明节,也是假期最后一天,把握时机,赏花的人很多,五邑各地很多人(包括好多驴友),还有一些外地人,非常热闹,天气阴雾大,能见度10米,花很漂亮,海拔1250米。上坡太长太陡,手机轨迹没电了不知道,记录不全,在轨迹断处还有10几公里才到天露山

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(18)

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