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2012-4-12 14_17金沙西樵太平平沙岛

hai2248

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于 2012-04-13 14:17 出发,历时 5 hours, 47 minutes
广东 佛山 佛山市区 - 广东 佛山 南海区 摩托车 ，全程 96.1 公里
难度级别：简单
累计上升：167米，累计下降：80米 (详细)
海拔最低： -37米，最高： 41米,
最高速度：76.6公里每小时
路线强度：9.4
2012-4-12 14_17金沙西樵太平平沙岛

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(37)

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