下载六只脚App

搜索编号"22598"
即可查看该行程
下载GPS轨迹文件
下载轨迹文件
提供作者原始GPS航迹、航点文件下载及GPX轨迹记录、KML轨迹文件下载。
所用设备
Magellan_麦哲伦探险家400
所属小组
作者其他行程
查看全部
相似的行程
当前位置：首页->全部行程-> 中国- 广东省- 深圳市- 20120415-深驴-莫言-羊台山-梅林-塘朗山
原有flash地址 
评论 12次， 下载 29次， 收藏 314次， 56016次
更多

20120415-深驴-莫言-羊台山-梅林-塘朗山

拐子马

5 / 5 (4人评过)
于 2012-04-15 08:18 出发,历时 11 hours, 8 minutes
广东 深圳 宝安区 - 广东 深圳 南山区 徒步 ，全程 29.4 公里
难度级别：一般
累计上升：1598米，累计下降：1561米 (详细)
海拔最低： 34米，最高： 607米,
最高速度：21.9公里每小时
路线强度：4.0
20120415深驴活动，羊台山塘朗山穿越，路线有土路、台阶、水泥、柏油和石板路，比较适合拉练。
由于2周没运动了，加上阳光较强，这次活动有点难度，喝水失控了，喝了5瓶矿泉水和两瓶红牛，还没到塘朗山顶就光了。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(18)

收藏[0] 评论[0] 浏览[802] 下载图片 纬度:22° 40' 56.54" N, 经度:113° 56' 2.22" E 时间：2012-4-15 08:09
收藏[0] 评论[0] 浏览[1061] 下载图片 纬度:22° 40' 56.54" N, 经度:113° 56' 2.22" E 时间：2012-4-15 08:18
收藏[0] 评论[0] 浏览[782] 下载图片 纬度:22° 40' 28.84" N, 经度:113° 56' 14.25" E 时间：2012-4-15 08:33
收藏[0] 评论[0] 浏览[450] 下载图片 纬度:22° 40' 16.54" N, 经度:113° 56' 23.48" E 时间：2012-4-15 08:39
收藏[0] 评论[0] 浏览[354] 下载图片 纬度:22° 39' 44.32" N, 经度:113° 56' 45.61" E 时间：2012-4-15 09:10
收藏[0] 评论[0] 浏览[425] 下载图片 纬度:22° 39' 19.47" N, 经度:113° 57' 19.31" E 时间：2012-4-15 10:33
收藏[0] 评论[0] 浏览[418] 下载图片 纬度:22° 39' 19.47" N, 经度:113° 57' 19.31" E 时间：2012-4-15 10:33
收藏[0] 评论[0] 浏览[472] 下载图片 纬度:22° 38' 51.46" N, 经度:113° 57' 52.66" E 时间：2012-4-15 11:08
收藏[0] 评论[0] 浏览[391] 下载图片 纬度:22° 38' 51.46" N, 经度:113° 57' 52.66" E 时间：2012-4-15 11:09
收藏[0] 评论[0] 浏览[518] 下载图片 纬度:22° 38' 1.55" N, 经度:113° 57' 56.37" E 时间：2012-4-15 13:00
收藏[0] 评论[0] 浏览[453] 下载图片 纬度:22° 38' 0.66" N, 经度:113° 57' 56.69" E 时间：2012-4-15 13:00
收藏[0] 评论[0] 浏览[437] 下载图片 纬度:22° 37' 50.57" N, 经度:113° 58' 4.7" E 时间：2012-4-15 13:06
收藏[0] 评论[0] 浏览[297] 下载图片 纬度:22° 36' 22.71" N, 经度:113° 59' 42.77" E 时间：2012-4-15 14:24
收藏[0] 评论[0] 浏览[346] 下载图片 纬度:22° 36' 6.58" N, 经度:114° 00' 21.28" E 时间：2012-4-15 14:51
收藏[0] 评论[0] 浏览[312] 下载图片 纬度:22° 35' 52.48" N, 经度:114° 00' 15.91" E 时间：2012-4-15 15:05
收藏[0] 评论[0] 浏览[264] 下载图片 纬度:22° 35' 42.52" N, 经度:114° 00' 6.67" E 时间：2012-4-15 15:11
收藏[0] 评论[0] 浏览[442] 下载图片 纬度:22° 35' 41.09" N, 经度:114° 00' 7.57" E 时间：2012-4-15 15:12
收藏[0] 评论[0] 浏览[697] 下载图片 纬度:22° 34' 44.18" N, 经度:114° 00' 2.15" E 时间：2012-4-15 17:00
共1页 | 第1页 首页 上一页 下一页 尾页 页 跳转
网友评论12条
◆▐返回顶部

x
x
x
举报

邮箱:service@foooooot.com
或者使用举报工单