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朱雀森林公园
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走河山123
- 于 2012-04-30 12:20 出发,历时 2 hours, 47 minutes
- 陕西 西安 户县 - 陕西 西安 户县 登山 ，全程 4.5 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：486米，累计下降：1217米 (详细)
- 海拔最低： 1777米，最高： 2525米,
- 最高速度：5.8公里每小时
- 路线强度：1.6
- 小编提示：无
过节去森林公园放松心情，可是还是不能登顶，为什么我总要多去几次才能如愿呢？
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号