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五台山-东台-北台-中台-西台-狮子窝-金阁寺-南台

江枫701

4.4 / 5 (8人评过)
于 2012-04-29 06:44 出发,历时 1 day, 6 hours
山西 忻州 繁峙县 - 山西 忻州 五台县 徒步 ,全程 49.8 公里
难度级别:
累计上升:1677米,累计下降:2567米 (详细)
海拔最低: 1646米,最高: 3065米,
最高速度:28.3公里每小时
路线强度:6.9
鸿门岩-东台-鸿门岩-北台-中台-西台-吉祥寺-狮子窝-金阁寺-古南台-南台-佛母洞

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(6)

收藏[5] 评论[0] 浏览[957] 下载图片 纬度:39° 02' 36.0" N, 经度:113° 39' 37.32" E 时间:2012-4-29 07:12
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收藏[6] 评论[0] 浏览[941] 下载图片 纬度:39° 00' 15.36" N, 经度:113° 29' 53.88" E 时间:2012-4-29 17:51
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