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寻找佩奇

岳珊

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于 2019-01-30 17:42 出发,历时 2 hours, 50 minutes
江苏 南京 南京市区 - 江苏 南京 南京市区 其他 ，全程 16.4 公里
难度级别：简单
累计上升：237米，累计下降：252米 (详细)
海拔最低： -7米，最高： 44米,
最高速度：48.2公里每小时
路线强度：1.3
快走

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[183] 下载图片 纬度:32° 02' 36.48" N, 经度:118° 45' 41.13" E 时间：2019-1-30 18:07
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