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新昌沃洲湖--班竹

路子@qq

4.3 / 5 (3人评过)
于 2012-01-18 09:55 出发,历时 6 hours, 35 minutes
浙江 绍兴 新昌县 - 浙江 绍兴 新昌县 徒步 ，全程 17.5 公里
难度级别：简单
累计上升：1253米，累计下降：956米 (详细)
海拔最低： 0米，最高： 923米,
最高速度：66.0公里每小时
路线强度：2.3
两头风景不错

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(0)

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