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黄山前后山穿越 云谷寺-光明顶-迎客松-慈光阁

白山黑水

4.8 / 5 (4人评过)
于 2012-04-30 06:31 出发,历时 8 hours, 10 minutes
安徽 黄山 黄山区 - 安徽 黄山 黄山区 登山 ，全程 25.5 公里
难度级别：一般
累计上升：1655米，累计下降：1646米 (详细)
海拔最低： 429米，最高： 1828米,
最高速度：59.8公里每小时
路线强度：3.7
小编提示：无
云谷寺-白鹅岭-光明顶-莲花峰-迎客松-慈光阁-温泉

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(25)

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