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20190210大寨子公园

游戏人生老123

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于 2019-02-10 07:59 出发,历时 1 hour, 55 minutes
四川 达州 通川区 - 四川 达州 通川区 徒步 ,全程 7.8 公里
难度级别:简单
累计上升:226米,累计下降:232米 (详细)
海拔最低: 286米,最高: 407米,
最高速度:28.9公里每小时
路线强度:0.9

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(7)

收藏[0] 评论[0] 浏览[25] 下载图片 纬度:31° 12' 18.88" N, 经度:107° 27' 49.85" E 时间:2019-2-10 08:00
收藏[0] 评论[0] 浏览[33] 下载图片 纬度:31° 12' 9.72" N, 经度:107° 27' 59.8" E 时间:2019-2-10 08:09
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