2019-02-12永康白云山(南都寺~鸟坑绿谷~朱岭脚)
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于 2019-02-12 01:33 出发,历时 5 hours, 19 minutes
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浙江 金华 永康市 - 浙江 金华 永康市
登山
,全程 13.3 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:723米,累计下降:719米
(详细)
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海拔最低: 130米,最高: 511米,
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最高速度:20.5公里每小时
- 路线强度:1.3
春节上班前的最后一天,天终于放晴了。早上的时候,天还下着雨,有点担心,但看天气预报,9点后天会放晴,于是,8点后家里动身,徒步去东站,然后坐15路公交车去白云风景区,然后在南都寺下车,从南都寺开始起步,这个时候,已经是9点多了。
线路的设计是这样的:南都寺——岩宕(鸟坑绿谷)——双乳峰——蝙蝠岭——998高地——白云寺路口(十字路口)——5里横栏(不走白龙庙)——五叉路口(第五条线路,此段线路此前没有轨迹线)——朱岭脚——周元村——南都寺。
5里横栏的轨迹是我前不久先走出来的,这段路应该是以前石塘村方向去上山门村或朱岭脚村方向的古道,这条路可以避免走白龙庙,省时省力。这条横栏路况还可以,能走的,一个人走的话会有点慌兮兮,有点阴森。
关于五叉路口的第五条路,刚开始一段是好走的,但不久后路就开始变荒,后面有点象野路了,最后不得不转到上次走过的线路去。我的建议是,这段路没必要去走了,我上次走过的线路应该就是去朱岭脚最佳线路了。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
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