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怀柔二石门子山穿越

果客

5 / 5 (4人评过)
于 2012-05-05 10:16 出发,历时 5 hours, 7 minutes
北京 怀柔区 - 北京 怀柔区 登山 ，全程 9.5 公里
难度级别：简单
累计上升：865米，累计下降：590米 (详细)
海拔最低： 439米，最高： 1248米,
最高速度：8.9公里每小时
路线强度：1.1
小编提示：无
从头道梁开始上山，沿小路一路攀升，顺利到达二石门子山顶，山顶立有66年国家测绘局测绘的一等三角点标志碑。山顶鸟瞰，青龙峡水库和南部大山、怀柔平原一览无余。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(23)

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