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嘎玛沟 曲当-晓乌措-卓湘-汤湘-俄嘎-白当-措学仁玛-伦珠林

青崖户外

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于 2018-09-27 08:24 出发,历时 4 days, 9 hours
西藏 日喀则 定日县 - 西藏 日喀则 定日县 登山 ,全程 63.4 公里
难度级别:简单
累计上升:3807米,累计下降:3537米 (详细)
海拔最低: 3724米,最高: 5356米,
最高速度:18.7公里每小时
路线强度:13.0
小编提示:
1、我们一行五人,从成都自驾到曲当乡,躲过了定日那道门票,直接开车进入到曲当乡,回程时候走的定日县,走的是珠峰路,曲当乡进山口不能停车,只能停在乡镇府,再包车到进山口!
2、全程重装徒步,全程有水源,俄嘎、白当营地水不能直接饮用,需要过滤!
3、十一期间每天四五点开始下雨,需要注意防雨,防潮,早点到营地可以晒装备!
4、白天温度适宜,穿个抓绒就行,晚上睡袋用的1000克900蓬、tar银搓防潮垫,没感觉凉!
5、需要提前办理好边防证、有效期3月!
6、原则要求必须雇向导和牦牛,十一期间登山人较多,买了门票,说了半天好话,没雇,主要哥几个想省钱!
7、全程无补给,关键是小卖部啥都没得卖,全程徒步用了四天,大约五人造了六个气罐!
8、第一晚扎在晓乌措,第二晚扎在措朗,第三晚其余四人因为没找到路扎在俄嘎,我扎在白当,去白当的路必须得过河,早一些可以看到过河的石头,到晚上涨水,过河石头就看不到了,建议尽量早点天亮过河去往白当,因为就我一人,所以有点小遗憾,没去珠峰东坡,以后有机会补上吧!第四晚扎在措学仁玛。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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