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玉如意A款【斩12/¥】

YAMAMULA刚(大刚)

0 / 5 (还没人评过)
于 2019-02-20 08:13 出发,历时 10 hours, 3 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ,全程 21.8 公里
难度级别:简单
累计上升:1844米,累计下降:1838米 (详细)
海拔最低: 78米,最高: 667米,
最高速度:7.2公里每小时
路线强度:3.5
如意如意随我心意 新年新气象:新春之际推出西山玉如意轨迹,yamamula刚在这里祝各位山友新春快乐(✪▽✪),万事如意(*°∀°)=3 西山玉如意(动态轨迹)是以玉如意为设计蓝图;以西山北面三叉口为中心点,(东:香山邮局,南:打鹰洼,西:小小五,北:白家疃)。全程由两条防火道与八条古路,共经历四上四下,由四个环线组合而成。感兴趣的驴友可以自由切换环线行进方向与顺序,也可减少环数降低相应难度。 路网示意图在最后一张照片处。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(15)

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网友评论6条
  • 评论发表于: 2019-02-21 12:43

    好图

  • 评论发表于: 2019-02-21 17:56

    亲爱的六只脚用户您好,我是六只脚官方小编小六,您的这条轨迹非常精彩,已被小六推荐到六只脚APP首页,速度去瞅瞅吧!如果您在未来还有更多优质轨迹记录上传,欢迎添加小六微信(18515061664)告诉我哈!

  • 评论发表于: 2019-02-21 21:15

    这个行进路线不错,太详细了。

  • 评论发表于: 2019-02-23 8:19

    ❀❀❀有创意,新奇好玩,☆☆☆

  • 评论发表于: 2019-02-23 19:36

    详细谢谢

  • 评论发表于: 2019-02-27 22:12

    不错的路线,有时间走一次,谢谢分享。👍

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