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杭宣古道和独松关环线

开心小白

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于 2019-02-23 10:35 出发,历时 4 hours, 27 minutes
浙江 杭州 余杭区 - 浙江 杭州 余杭区 登山 ，全程 11.6 公里
难度级别：一般
累计上升：603米，累计下降：594米 (详细)
海拔最低： 71米，最高： 438米,
最高速度：9.0公里每小时
路线强度：1.1
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(9)

收藏[0] 评论[0] 浏览[10] 下载图片 纬度:30° 32' 47.2" N, 经度:119° 42' 29.65" E 时间：2019-2-23 10:38
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收藏[0] 评论[0] 浏览[21] 下载图片 纬度:30° 33' 41.21" N, 经度:119° 41' 49.48" E 时间：2019-2-23 14:29
收藏[0] 评论[0] 浏览[17] 下载图片 纬度:30° 32' 47.69" N, 经度:119° 42' 22.88" E 时间：2019-2-23 15:28
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