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珠峰

庚辛

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于 2019-03-02 08:32 出发,历时 7 hours, 23 minutes
福建 三明 三明市区 - 福建 三明 三明市区 登山 ,全程 19.8 公里
难度级别:
累计上升:992米,累计下降:1003米 (详细)
海拔最低: 211米,最高: 1134米,
最高速度:22.0公里每小时
路线强度:2.2
珠峰是梅列和沙县的界山,海拔1127米。八年前曾跟神风户外登顶过,今天海天率领24名队员再次登顶。(上传一组以前登珠峰的照片。)

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(77)

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