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天地醇和--烟袋锅--天泉--花花浪子--上清宫--八水河

毛冰

5 / 5 (1人评过)
于 2012-05-13 08:30 出发
山东 青岛 崂山区 - 山东 青岛 崂山区 登山 ，全程 13.6 公里
难度级别：简单
累计上升：0米，累计下降：0米 (详细)
海拔最低： 14米，最高： 0米,
最高速度：0公里每小时
路线强度：1.1
小编提示：无
原定的行程是：天地醇和--烟袋锅--跃龙峰--天茶顶-高石屋-长岭。但是天公不作美，多云的天一直没有见到！所以中途把路线做了修改：天地醇和--烟袋锅--天泉--花花浪子--上清宫--八水河，然后乘坐景区旅游车回到大河东。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(14)

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