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孟庄水库西山闲遛

老木子

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于 2012-05-14 15:25 出发,历时 1 hour, 25 minutes
山东 济南 济南市区 - 山东 济南 济南市区 徒步 ,全程 2.4 公里
难度级别:简单
累计上升:163米,累计下降:164米 (详细)
海拔最低: 146米,最高: 310米,
最高速度:20.1公里每小时
路线强度:0.6
休闲路线。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[176] 下载图片 纬度:36° 37' 43.4" N, 经度:117° 06' 36.51" E 时间:2012-5-14 15:29
收藏[0] 评论[0] 浏览[112] 下载图片 纬度:36° 37' 30.39" N, 经度:117° 06' 29.6" E 时间:2012-5-14 16:06
收藏[0] 评论[0] 浏览[129] 下载图片 纬度:36° 37' 29.69" N, 经度:117° 06' 22.24" E 时间:2012-5-14 16:14
收藏[0] 评论[0] 浏览[470] 下载图片 纬度:36° 37' 30.04" N, 经度:117° 06' 21.03" E 时间:2012-5-14 16:16
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