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越联村~西湖岭~龙池山~大牛角~陶宴岭 环线

枫灵@qq

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于 2019-03-10 08:27 出发,历时 6 hours, 7 minutes
浙江 绍兴 绍兴县 - 浙江 绍兴 绍兴县 徒步 ,全程 16.0 公里
难度级别:简单
累计上升:855米,累计下降:855米 (详细)
海拔最低: 96米,最高: 597米,
最高速度:7.6公里每小时
路线强度:1.4
小编提示:
全程有路,山脊线清晰,有红丝带。有几处山头有三叉脊路,仔细辨别。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(20)

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