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兰州-互助-西宁-龙羊峡

三亩

1 / 5 (1人评过)
于 2010-08-27 12:43 出发,历时 2 days, 2 hours
甘肃 兰州 兰州市区 - 甘肃 兰州 兰州市区 自驾车 ，全程 918.6 公里
难度级别：难
累计上升：7556米，累计下降：6733米 (详细)
海拔最低： 1498米，最高： 3549米,
最高速度：348公里每小时
路线强度：574.5
小编提示：无
从黄土高原到青藏高原，单车独骑三人行，走偏僻之路，行寂寞之旅。虽略显冒险，归来之后虽心有余悸，但深感此行无悔！此旅虽有总体策划，但行前却因莫名动议而时常临时改线，故总有惊喜！——冲动带来的出乎意料，超越一般的自驾之行。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(117)

收藏[0] 评论[0] 浏览[602] 下载图片 纬度:36° 35' 22.2" N, 经度:102° 50' 9.1" E 时间：2010-8-27 15:54
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