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2012.5.17加查-神湖-泽当

北京波音

5 / 5 (1人评过)
于 2012-05-17 07:50 出发,历时 12 hours, 49 minutes
西藏 山南 加查县 - 西藏 山南 乃东县 观光旅行 ,全程 275.4 公里
难度级别:简单
累计上升:4222米,累计下降:3634米 (详细)
海拔最低: 3172米,最高: 5355米,
最高速度:98.2公里每小时
路线强度:72.3
小编提示:
出行第10天。今天是目前为止最累的一天。210公里的搓板土路。崩溃。。。。。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(26)

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