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房山千米峰四峰连穿：四合村-卧虎榻-暴雨坨-大洼尖-黑牛峰-三流水-霞云岭
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山大王
- 于 2019-03-17 09:54 出发,历时 5 hours, 55 minutes
- 北京 房山区 - 北京 房山区 登山 ，全程 15.1 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：939米，累计下降：995米 (详细)
- 海拔最低： 386米，最高： 1207米,
- 最高速度：14.3公里每小时
- 路线强度：1.4
- 小编提示：无
千米高峰连成片，房山美景多秀丽。一路同行人不少，山野桃花待开颜。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号