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拉萨…羊湖…林芝…巴松措…米林…林芝…兰州

kwan

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于 2019-03-13 00:09 出发,历时 2 days, 14 hours
西藏 拉萨 拉萨市区 - 西藏 林芝 米林县 观光旅行 ，全程 1156.4 公里
难度级别：简单
累计上升：6799米，累计下降：7506米 (详细)
海拔最低： 2878米，最高： 4793米,
最高速度：121.9公里每小时
路线强度：850.9
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(19)

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