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龙泉峪长城小环线

outeos

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于 2019-03-21 07:59 出发,历时 5 hours, 46 minutes
北京 延庆县 - 北京 延庆县 徒步 ，全程 10.3 公里
难度级别：简单
累计上升：429米，累计下降：476米 (详细)
海拔最低： 308米，最高： 614米,
最高速度：10.1公里每小时
路线强度：1.0
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(24)

收藏[0] 评论[0] 浏览[21] 下载图片 纬度:40° 24' 33.91" N, 经度:116° 15' 50.89" E 时间：2019-3-21 07:59
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收藏[0] 评论[0] 浏览[17] 下载图片 纬度:40° 24' 44.59" N, 经度:116° 16' 58.13" E 时间：2019-3-21 10:17
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网友评论1条
  • z78781
    z78781
    #  1
    评论发表于: 2019-04-9 12:24

    收藏了，谢谢分享

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