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井泉寺

David_wang

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于 2019-03-23 07:37 出发,历时 3 hours, 28 minutes
北京 密云县 - 北京 密云县 徒步 ,全程 10.7 公里
难度级别:简单
累计上升:502米,累计下降:523米 (详细)
海拔最低: 112米,最高: 593米,
最高速度:8.4公里每小时
路线强度:1.1

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(9)

收藏[0] 评论[0] 浏览[17] 下载图片 纬度:40° 19' 2.22" N, 经度:116° 55' 51.28" E 时间:2019-3-23 07:54
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收藏[0] 评论[0] 浏览[10] 下载图片 纬度:40° 18' 48.83" N, 经度:116° 54' 44.54" E 时间:2019-3-23 09:54
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