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京西古道徒步王平——圈门

草吃虫

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于 2019-03-23 11:18 出发,历时 6 hours, 12 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 徒步 ,全程 17.2 公里
难度级别:一般
累计上升:643米,累计下降:702米 (详细)
海拔最低: 105米,最高: 802米,
最高速度:49.0公里每小时
路线强度:1.5
到苹果园公交站乘坐929路公交,大约1.5小时到达王平村公交站,公交站附近有一路口,从路口进去。注意进去走一段后要沿着河谷的徒步道走,不要沿着公路走,虽然路线大体一致,但是走大公路徒步就差点意思,基本上只要顺着路线走,都不会有错。我的路线中这一段是有折返的,就是因为走公路,发现走错了,所以返回走的河谷步道。沿途有些岔路口,走树上绑有红布条的方向。这也是我第一次走这条线,就是开着导航,顺着其他驴友的路线走,全程都很顺利。到达圈门后,是公交站起点,坐370路公交,半小时左右就到苹果园地铁站了。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(10)

收藏[0] 评论[0] 浏览[13] 下载图片 纬度:39° 57' 52.42" N, 经度:115° 59' 1.23" E 时间:2019-3-23 11:22
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收藏[0] 评论[0] 浏览[10] 下载图片 纬度:39° 55' 54.74" N, 经度:115° 58' 39.37" E 时间:2019-3-23 14:38
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收藏[0] 评论[0] 浏览[22] 下载图片 纬度:39° 55' 38.56" N, 经度:116° 01' 27.29" E 时间:2019-3-23 17:05
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