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山南 拉萨

达叔

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于 2019-03-25 10:03 出发,历时 7 hours, 46 minutes
西藏 山南 乃东县 - 西藏 拉萨 拉萨市区 自驾车 ，全程 294.3 公里
难度级别：简单
累计上升：2442米，累计下降：2365米 (详细)
海拔最低： 3500米，最高： 4767米,
最高速度：98.7公里每小时
路线强度：69.0
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(41)

收藏[0] 评论[0] 浏览[35] 下载图片 纬度:29° 14' 44.62" N, 经度:91° 46' 24.44" E 时间：2019-3-25 10:03
收藏[0] 评论[0] 浏览[17] 下载图片 纬度:29° 14' 45.89" N, 经度:91° 46' 24.37" E 时间：2019-3-25 10:04
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收藏[0] 评论[0] 浏览[19] 下载图片 纬度:29° 17' 47.96" N, 经度:91° 37' 34.5" E 时间：2019-3-25 10:41
收藏[0] 评论[0] 浏览[20] 下载图片 纬度:29° 17' 52.51" N, 经度:91° 37' 17.82" E 时间：2019-3-25 10:45
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