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锦溪-随国庆

随隋谁

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于 2019-04-01 09:31 出发,历时 4 hours, 7 minutes
江苏 苏州 昆山市 - 江苏 苏州 昆山市 徒步 ,全程 22.2 公里
难度级别:简单
累计上升:137米,累计下降:140米 (详细)
海拔最低: -24米,最高: 40米,
最高速度:66.6公里每小时
路线强度:1.7
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(81)

收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:31° 11' 29.27" N, 经度:120° 52' 5.33" E 时间:2019-4-1 09:32
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收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:31° 11' 29.93" N, 经度:120° 52' 4.32" E 时间:2019-4-1 09:57
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