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水帘洞

大宝天天见

3 / 5 (3人评过)
于 2012-05-27 10:15 出发,历时 8 hours, 27 minutes
河南 平顶山 鲁山县 - 河南 平顶山 鲁山县 登山 ，全程 10.0 公里
难度级别：一般
累计上升：659米，累计下降：580米 (详细)
海拔最低： 436米，最高： 941米,
最高速度：63.1公里每小时
路线强度：1.1
鲁山西大河水帘洞穿越。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(37)

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