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柏峪-黄草梁-实心楼-黄草梁柏峪

狼行红雪

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于 2014-09-27 10:52 出发,历时 6 hours, 32 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 徒步 ,全程 15.5 公里
难度级别:一般
累计上升:990米,累计下降:981米 (详细)
海拔最低: 882米,最高: 1647米,
最高速度:30.7公里每小时
路线强度:1.4

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(3)

收藏[1] 评论[0] 浏览[276] 下载图片 纬度:40° 01' 22.24" N, 经度:115° 35' 39.35" E 时间:2014-9-27 10:52
收藏[0] 评论[0] 浏览[283] 下载图片 纬度:40° 02' 5.79" N, 经度:115° 36' 16.12" E 时间:2014-9-27 11:22
收藏[2] 评论[0] 浏览[264] 下载图片 纬度:40° 02' 7.55" N, 经度:115° 36' 5.82" E 时间:2014-9-27 11:29
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