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老牛湾库布齐自驾徒步

红星闪闪放光芒

0 / 5 (还没人评过)
于 2019-04-04 20:14 出发,历时 1 day, 20 hours
北京 大兴区 - 北京 北京市区 自驾车 ，全程 1551.6 公里
难度级别：一般
累计上升：7214米，累计下降：7199米 (详细)
海拔最低： -12米，最高： 1628米,
最高速度：149.3公里每小时
路线强度：1461.2
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(28)

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网友评论1条
  • 飞鱼__
    飞鱼__
    #  1
    评论发表于: 2019-04-21 7:58

    44小时1500多公里，这强度还一般，牛🐂

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