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山海天
- 于 2014-10-04 10:02 出发,历时 5 hours, 56 minutes
- 广东 广州 从化市 - 广东 广州 从化市 登山 ，全程 12.5 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：738米，累计下降：706米 (详细)
- 海拔最低： 349米，最高： 836米,
- 最高速度：10.9公里每小时
- 路线强度：1.2
慕名影古线已久，由于家庭自驾选择了影古精华段:溪头村-阿婆六-花房-尧老社-锦村-溪头村环线。巡迹走完了全程，很美的一条徒步登山环线。阿婆六驿站的茶好喝，尧老社的凉粉超级棒。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论4条
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