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南北驼连穿

随波

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于 2014-10-04 07:01 出发,历时 1 day, 8 hours
河北 石家庄 平山县 - 河北 保定 阜平县 登山 ，全程 36.3 公里
难度级别：简单
累计上升：2072米，累计下降：2361米 (详细)
海拔最低： 971米，最高： 2260米,
最高速度：34.0公里每小时
路线强度：6.7
D1，6.00-16.40中台山村，五岳寨，南驼，跑泉厂村，21km D2，7.30-15.30跑泉厂村，北驼，百草驼，天生桥景区，16公里

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(40)

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