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20190413军嶂古道组长走线

小胖兔兔

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于 2019-04-13 10:38 出发,历时 5 hours, 35 minutes
江苏 无锡 无锡市区 - 江苏 无锡 无锡市区 徒步 ,全程 15.8 公里
难度级别:一般
累计上升:540米,累计下降:559米 (详细)
海拔最低: 3米,最高: 251米,
最高速度:46.4公里每小时
路线强度:1.4

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[67] 下载图片 纬度:31° 26' 48.08" N, 经度:120° 13' 19.52" E 时间:2019-4-13 11:31
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