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杜家队

李福江

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于 2019-04-19 09:29 出发,历时 2 hours, 15 minutes
云南 临沧 临沧市区 - 云南 临沧 临沧市区 其他 ，全程 6.1 公里
难度级别：简单
累计上升：246米，累计下降：93米 (详细)
海拔最低： 1568米，最高： 1842米,
最高速度：8.1公里每小时
路线强度：0.8
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(15)

收藏[0] 评论[0] 浏览[35] 下载图片 纬度:23° 50' 28.01" N, 经度:100° 14' 29.16" E 时间：2019-4-19 09:35
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