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贾汪大洞山穿越轨迹

wangcz

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于 2014-10-05 08:44 出发,历时 6 hours, 30 minutes
江苏 徐州 贾汪区 - 江苏 徐州 贾汪区 登山 ,全程 17.3 公里
难度级别:简单
累计上升:372米,累计下降:331米 (详细)
海拔最低: 20米,最高: 372米,
最高速度:70.0公里每小时
路线强度:1.4
从26路公交车终点站出发,钻完山洞,然后反爬到山顶,沿山脊到达电视塔,然后到重阳亭,下到茱萸寺,又走到206国道,

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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