户外经典线路:延庆:第一第二峰:海陀山、马鞍山连穿
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于 2012-06-02 09:29 出发,历时 1 day, 5 hours
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北京 延庆县 - 北京 延庆县
登山
,全程 38.8 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:2643米,累计下降:2657米
(详细)
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海拔最低: 490米,最高: 2205米,
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最高速度:13.3公里每小时
- 路线强度:7.1
- 小编提示:无
北京户外经典线路:北京-延庆:下营-方家冲-北沟-东沟-马鞍山小庙-马鞍山-闫家坪-海陀山-玉皇庙;
全程公交,上下车很方便!
马鞍山海拔:1790米!(延庆第二高峰)
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论53条
要重装出行吧
不错的线路,收藏了哈
很好滴路线,谢谢楼主
好路线,谢谢分享!
这个是两天的路程吧,是不是夜宿阎家坪村?
请问:这条路线有险度吗
比较强悍的说~
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最近会去一次
中途好像路过一个村庄,是不是住那里了?
好轨迹,下载了
kankan
大哥太帅了
不错的线路,不知道一天能不能穿下来
好线路,重装出行。
好地方扎营才有趣
想到不错的轨迹!
路线好啊 谢谢楼主
路线不错 楼主辛苦
gooooooooooooood
很不错的地方,夏天去更好玩。
感谢分享
谢谢分享~~~~~~~
好路线收藏喽
谢谢楼主分享!!!
好线路收藏了有机会我也走走
好路线好轨迹谢谢楼主分享
感谢楼主分享的好线路
感谢楼主分享!
好路线好轨迹谢谢楼主分享
你好,不错的路线
你好,不错的路线
你好,不错的路线
很好的 线路路
很不错youa
12354646546
ayoulvode
666,真的很喜欢
经典路线啊~好~
谢谢分享!
将近40Km!!!!
世界这么大,我要去走走
好路线,收藏了
谢谢分享
感谢分享!
好路线,收藏。
谢谢分享轨迹
很好的路线,感谢分享!
非常的棒啊
感谢楼主分享!
点赞哦 有机会去看看
感谢分享,楼主辛苦