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百丈石井山平天堂杜鹃花

十一米11

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于 2019-04-21 11:32 出发,历时 3 hours, 36 minutes
浙江 杭州 余杭区 - 浙江 杭州 余杭区 登山 ，全程 5.3 公里
难度级别：一般
累计上升：701米，累计下降：694米 (详细)
海拔最低： 168米，最高： 873米,
最高速度：13.0公里每小时
路线强度：1.0
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(11)

收藏[7] 评论[0] 浏览[56] 下载图片 纬度:30° 29' 18.45" N, 经度:119° 44' 56.34" E 时间：2019-4-21 09:02
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