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羊额古道夏家岭钱库岭环线

风雨中

0 / 5 (还没人评过)
于 2014-10-07 08:40 出发,历时 6 hours, 25 minutes
浙江 宁波 余姚市 - 浙江 宁波 余姚市 登山 ，全程 9.4 公里
难度级别：简单
累计上升：675米，累计下降：667米 (详细)
海拔最低： 129米，最高： 555米,
最高速度：6.9公里每小时
路线强度：1.1
小编提示：无
国庆休息的最后一天与老同事一起参加了慈溪背包客群高乐高带领的三十六人的队伍走了余姚的羊额古道夏家岭和钱库岭环线，还在上虞夏家岭村老宅吃了农家饭，线路休闲农家菜可口，是条不错的新人拉练线。在此感谢背包客群的精心组织。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(28)

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网友评论1条
  • 山涛
    山涛
    #  1
    评论发表于: 2015-04-23 16:58

    谢谢分享！！！！！！！！

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