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阿清哥0755
- 于 2014-10-12 10:34 出发,历时 8 hours, 25 minutes
- 广东 深圳 龙岗区 - 广东 深圳 龙岗区 登山 ，全程 7.5 公里
- 难度级别：非常难
- 累计上升：956米，累计下降：950米 (详细)
- 海拔最低： 8米，最高： 875米,
- 最高速度：9.2公里每小时
- 路线强度：1.1
杨梅坑～雁尾坑～七娘山～水厂
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论3条
好线路，精支
给阿清哥顶一下
来看看 z~