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大明山

佳林

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于 2014-10-12 09:46 出发,历时 8 hours, 26 minutes
广西 南宁 武鸣县 - 广西 南宁 武鸣县 登山 ，全程 13.5 公里
难度级别：简单
累计上升：1209米，累计下降：1133米 (详细)
海拔最低： 200米，最高： 1373米,
最高速度：20.0公里每小时
路线强度：2.7
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(8)

收藏[0] 评论[0] 浏览[355] 下载图片 纬度:23° 22' 22.6" N, 经度:108° 29' 40.44" E 时间：2014-10-12 11:45
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收藏[0] 评论[0] 浏览[342] 下载图片 纬度:23° 21' 9.09" N, 经度:108° 28' 18.22" E 时间：2014-10-12 18:13
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