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2019-04-19 徒步

前生缘

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于 2019-04-19 18:19 出发,历时 1 hour, 6 minutes
辽宁 葫芦岛 兴城市 - 辽宁 葫芦岛 兴城市 徒步 ,全程 4.5 公里
难度级别:简单
累计上升:36米,累计下降:30米 (详细)
海拔最低: -9米,最高: 43米,
最高速度:9.2公里每小时
路线强度:0.6

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:40° 36' 24.16" N, 经度:120° 41' 22.11" E 时间:2019-4-19 18:45
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收藏[0] 评论[0] 浏览[28] 下载图片 纬度:40° 36' 40.99" N, 经度:120° 41' 56.63" E 时间:2019-4-19 19:01
收藏[0] 评论[0] 浏览[11] 下载图片 纬度:40° 37' 8.7" N, 经度:120° 41' 53.15" E 时间:2019-4-19 19:17
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